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2011/05/24

はるのけんしん

終了した。

単身赴任から戻り、一時驚異的な体重であったが、なんとかコツコツと取り戻した。
本日の健康診断での記録。71.9kg。腹囲82.2cm。メタボならず。
血圧もサントリー胡麻麦茶4週間で136/86に押さえ込む。数年ぶりの一発クリア。

今日はご褒美にケーキを食べたが、明日からまた節制に励みたいと思う。
が、しかし水曜日から3泊4日の中国出張がちょっと怖い。

でも単身赴任前は70kgなかったわけでして。秋までに再び70kgを切るべく頑張ろうと。

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